老年人一周健康饮食表

老年人一周健康饮食表 早餐 加餐 午餐 加餐 晚餐 周一 玉米粥、菜包子1个，煮鸡蛋1个 大枣100克 米饭，肉末青菜，素炒圆白菜，紫菜虾皮汤 牛奶250克，蛋糕30克 鳝鱼粥，葱油花卷，胡萝卜炒肉丝