保护视力预防近视国旗下讲话

保护视力预防近视国旗下讲话 保护视力预防近视国旗下讲话（篇1）　敬愛的各位同学、老师：　大家好!　今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。　我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力

保护视力预防近视国旗下讲话 保护视力预防近视国旗下讲话（篇1） 敬愛的各位同学、老师： 大家好! 今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。 我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。 每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列 活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中 小学生体质健康状况进行年度抽测，并将抽测结果纳入《中小办学水平 评估方案》，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问 题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养 成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点： 1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻， 或向远处眺望一会。 2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前 方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、 歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼 睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。 3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。