练太极拳体会：裆走下弧移重心+舍己从地缩又伸

练太极拳体会:裆走下弧移重心舍己从地缩又伸 练太极拳时,凡是身体重心从偏于一脚移至另一脚的过程中,裆的移动路线可有三种选择:第一种是走上弧线,像搬移物品似的,先向上搬起来,再移到位放下;第二种是走平直