高中跳远说课稿范文

高中跳远说课稿范文 　　课内任务: 　　1、通过初步挺身式跳远技术，进一步开展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。 　　2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养