三高人群饮食健康@营养师顾中一

2014/5/2三高人群饮食健康北京友谊医院营养师顾中一中国居民平衡膳食指南(2007)•••••••••• 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配;2.多吃蔬菜水果和薯类；3.每天吃奶类、大豆或其制品；4