芒种时节的养生食物

芒种时节的养生食物 　　芒种时节的养生食物　　1、青梅，吃青梅最适合的节气便是芒种。青梅能消除疲劳，降血脂、调节酸碱平衡，增强人体免疫。　　2、瓜类，芒种时节，你需要的是生津止渴的饮食。记得要“减酸增