夜脑在睡眠中自动学习的秘密读后感心得体会

「夜脑：在睡眠中自动学习的秘密」读后感心得体会作者：理查德·怀斯曼开启大脑自动学习的模式，掌握人生倍速精进的方法。 我们通常认为人的大脑跟身体一样需要白天工作，晚上休息。但科学研究指出人的大脑其实是2