2021年国旗下的讲话演讲稿小学冬季

国旗下的讲话演讲稿小学冬季 为切实做好冬季安全工作及思想教育工作，学校在学校的升旗仪式上做了关于冬季安全及法制教育的讲话。下面是为大家的关于 ___下的讲话小学冬季，希望对大家有所帮助。 老师们，同学

国旗下的讲话演讲稿小学冬季 为切实做好冬季安全工作及思想教育工作，学校在学校的升旗仪式 上做了关于冬季安全及法制教育的讲话。下面是为大家的关于 ___ 下的讲话小学冬季，希望对大家有所帮助。 老师们，同学们，大家好： 今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。 寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝 头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落 下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。 清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?科天的被窝 真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻 炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑 步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。 让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的'好处吧! 有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践 证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸