教师心理疾病的预防措施

教师心理疾病的预防措施 1：要有一个良好、稳定的睡眠环境。 2：保持心境平和、稳定、健康喜悦的好心情。 3：远离不良嗜好如：饮酒，嗜茶、吸烟易招惹大脑皮质兴奋，而狂歌滥舞、整夜上网、昼夜不分极易破坏心