高考前健康食谱家常菜(精选3篇)

高考前健康食谱家常菜(精选3篇) 　　高考前健康食谱家常菜【篇1】　　高考营养食谱：马铃薯炖牛肉　　A.牛腩块600公克，清水1000㏄，B.牛高汤㏄，C.马铃薯2个，红萝卜1/2个，洋葱1个，昆布酱