分清楚减脂和减重的区别才开始健身

分清楚减脂和减重的区别才开始健身 　　减脂和减重你分得清楚吗?　　1，减脂和减重，你一定要分清楚;　　前天看到了一篇*，说的是某个地产大佬搞了个减肥训练营，该作者去了之后，4天减掉了5公斤，然后内容都