秋季进补 防燥食补药补推荐

秋季进补 防燥食补药补推荐 　　秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否那么极易加重秋燥。以下是的秋季防燥食物推荐。供您参考!