冬季长跑叙事作文

冬季长跑叙事作文　【第1篇】　冬天了，长跑啦！　在动感的歌曲中脚步齐飞，在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声，为边首歌另添色彩，让这首歌变得更加好听，悦耳。　现在长跑已经接近三个星期了。

冬季长跑叙事作文 【第1篇】 冬天了，长跑啦！ 在动感的歌曲中脚步齐飞，在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷 的脚步声，为边首歌另添色彩，让这首歌变得更加好听，悦耳。 现在长跑已经接近三个星期了。第一个星期，跑起来感觉得 累，晚上回家后肌肉酸痛，叫苦不迭。第二个星期就感觉不太累 了，腿也没那么疼了。现在跑起来很轻松，腿一点也不疼了，跑 一跑就好受多了，要是不跑步，浑身都不舒服。 跑步有许多好处。 跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它还可以让人心情 愉悦。心情愉悦中，人就神情气爽，不仅对学习有帮助，人心情 好，对身体也有益处。 俗话说得好：“生命在于运动，人生贵在坚持。”这几千米 坚持下来，中间不休息，听起来不易，实则却容易得很。只要心