散文禅修有感

优秀散文 禅修有感 　　参加禅修班，其中一个禅修工程是关注日常动作的细节。按照老师的要求，我做了两项练习：吃苹果和散步。练习过程中，我果然发现了很多有趣的细节，这些细节平时根本没有注意到。 　　吃苹果