大雪节气预防感冒需要注意什么

大雪节气预防感冒需要注意什么 　　大雪节气预防感冒要注意什么　　1、拒绝垃圾食品　　快餐、高油高糖类食品等,都会降低人体的免疫功能。而富含抗氧化剂、能增强身体抵抗力的食物,如蔬菜和水果,可以保护人们远