健身气功《八段锦》起源、歌诀、特点及作用[修改版]

第一篇：健身气功《八段锦》起源、歌诀、特点及作用健身气功《八段锦》起源、歌诀、特点及作用 一、八段锦起源 八段锦是一套独立而完整的健身功法。历史悠久，流传广泛，深受人民喜爱，据说是岳飞与梁世昌所传。早