浅谈运动补糖毕业论文

浅谈运动补糖摘 要: 在运动的过程,糖和运动水平的发挥有着密切的联系.糖是运动时唯一能无氧代谢合成ATP的细胞燃料.糖氧化具有耗氧量低、输出功率较脂肪氧化大等特点,是大强度运动的主要能量来源,在运动