初中心理健康教育人教九年级下册目录教案做个考试大赢家

做个考试大赢家向婷婷【设计意图】.中考在即，帮助学生缓解考试焦虑，掌握调整考试焦虑的方法。.利用朋辈辅导、团体活动等方式调整焦虑水平。【活动目标】.澄清焦虑的情绪状态，分享并宣泄情绪。.进行考试焦虑的