中学生考试焦虑的成因及其解决方案

中学生考试焦虑的成因和解决方案 【摘要】中学生中最常见的焦虑是考试焦虑，过度考试焦虑作为一种消极的情绪，不但影响学生的考试成绩，而且影响了学生的身心开展。文章从学生自身因素和外部因素两个方面对考试焦虑