rwhAAA牙线正确使用方法

牙线正确使用方法牙线正确使用方法: 牙线一般是用来清洁牙的邻面，特别是对平的或凹的牙面最好。牙线多用棉麻、丝、尼龙、涤纶制成(在口腔医院及综合医院的牙科有售，在国外，商场就可买到)，不宜太细或太粗，应

牙线正确使用方法 牙线正确使用方法: 牙线一般是用来清洁牙的邻面，特别是对平的或凹的牙面最好。牙线多用棉 麻、丝、尼龙、涤纶制成(在口腔医院及综合医院的牙科有售，在国外，商场就可 买到)，不宜太细或太粗，应有足够的牢度，且光滑。在使用牙线时，两指控制牙 线的距离一般不超过市寸，不要将牙线从接触点上用力压下去，如有紧而运不过的 感觉时可做前后拉锯式的动作通过接触点，然后轻柔地到达接触点下的牙面，同时 将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，但注意不要硬压入沟以下的组织内。以防引起 牙龈不适、疼痛、出血等症状。还需注意到，牙线紧贴牙面上做上下移动，每一牙 面上下刮4~6次，直至牙面清洁，能听到吱吱作响的声音然后在另一侧的牙面重 复，使用牙线最好是每日早晚各用一次，特别是晚间刷牙以后应用更为有效。 牙签正确使用方法: 牙签适用于牙龈乳头萎缩和间隙增大的情况下使用。特副是对凹的牙面或分叉 区等一般用牙刷及牙线不能达到的区域最为合适。对牙签的要求是:表面光滑没有 毛刺，要有一定的硬度和韧性，不易折断，横断面为扁圆形或三角楔形。在使用牙 签时动作要轻柔，以免损伤牙龈乳头或刺伤龈沟底，破坏牙龈上皮附着。大多数人 习惯用牙签剔除嵌塞的食物纤维，如果牙龈乳头存在，则清洁作用局限于牙龈沟内 和牙邻面，不要将牙签尖用力压入牙间乳头区，因为这样一个小小的间隙极难保持 清洁，以后只能经常用牙签来剔刮，日后空隙变得更大，这就是为什么有的人在长 期使用牙签剔牙后感到牙缝越来越大的原因。 另外，还需提醒人们注意在使用牙签时不要垂直插入(应呈30~45度角)因为会 形成平或凹陷状的牙龈乳头外形，从而影响牙齿美观。 牙线:用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或