小满推荐吃什么菜好

小满推荐吃什么菜好 　　小满推荐吃什么菜好　　苦菜　　苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C及矿物质等营养成分。　　苦瓜　　苦瓜为夏季食用