高考饮食合理搭配不油腻的食物(精选3篇)

高考饮食合理搭配不油腻的食物(精选3篇) 高考饮食合理搭配不油腻的食物精选篇1　　早餐　　1、 主食　　早餐必须要有富含碳水化合物的主食，可以提供给大脑和神经必需的能量。但一定不能过量，过量的碳水化合