邓树勋《运动生理学》(第2版)配套题库-章节题库-平衡、灵敏与柔韧

第 13 章 平衡、灵敏与柔韧一、名词解释1．平衡答：平衡是身体所处的一种姿态以及在运动或受到外力作用时能够自动调整并维持姿势的能力。保持平衡是完成诸如跑、跳、滑冰、滑雪、踢球、体操、舞蹈等多种运动技