羽毛球运动员疲劳成因与恢复方法

羽毛球运动员疲劳成因与恢复方法1羽毛球运动员运动性疲劳产生的原因 1.1能源物质大量消耗 羽毛球是一项以间歇性无氧供能为主，有氧、无氧相结合的混合供能运动。在运动过程中，体内能量消耗很大，体内贮存