中药保健与养生第六讲

- - 一、营养的概念 营养是指机体摄取、消化、吸收和利用食物的整个过程。 人体生长发育受遗传、营养、运动、环境和疾病等许多因素的影响。而营养是重要因素之一。 营养为生