数字时代的眼睛：大学生眼保健教案

数字时代的眼睛：大学生眼保健教案随着新技术、新设备的推进，数字产品已深度融入人们的日常生活。大学生作为数字时代的主力军，频繁接触电子产品，长时间盯着电脑、手机等屏幕，降低了眼睛的健康水平。为了有效防止

数字时代的眼睛：大学生眼保健教案 随着新技术、新设备的推进，数字产品已深度融入人们的日常生 活。大学生作为数字时代的主力军，频繁接触电子产品，长时间盯着 电脑、手机等屏幕，降低了眼睛的健康水平。为了有效防止和治疗眼 疾，我们需要进一步提高大学生对眼部健康的实际认识，增强对眼保 健意识的培养。本文将从人眼构造和保护，大学生眼健康问题及防治 建议三方面对大学生进行眼健康教育。 一、人眼构造和保护 人眼是人类视觉组成的重要器官，通过人眼的视觉处理感知视野 中的色彩、形状、深度等信息。人眼的构造包括眼球、视神经及其他 辅助器官。眼球包括眼球外壳、眼球内壳及视网膜。眼球外壳由角 膜、巩膜、脉络膜构成；眼球内壳以晶状体为核心，其周边为睫状 体，晶状体可以改变曲度和强度的折射力，使光线落入准确的位置以 成像。视网膜内部有感光细胞，通过神经元将感光信号传递到视神 经，再由大脑进行处理。 人眼可靠的保护机制有眼眶、眼泪和眼睑。眼眶为眼球提供一道 隔离屏障和支撑框架，同时具有保护眼球的作用。眼泪液负责维持眼 球表面的润滑、滋润、防菌消炎和调节眼球温度。眼睑是眼眶肌肉和 连接组织的组合，可保护眼球免受灰尘、飞虫、日光及其他有害物质 的侵害。 第1 页共 4页