惊蛰养生吃什么水果蔬菜

惊蛰养生吃什么水果蔬菜 　　惊蛰养生吃什么水果　　1、梨　　惊蛰时节，应多吃生津润肺的食物。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。在民间还有惊蛰吃梨的说法，梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。