做情绪的主人 教学设计 心理健康通用七年级上册

《做情绪的主人》教学设计【教学目标】.掌握情绪的基本分类和辨别方式。.认识到调节情绪的重要性，了解积极情绪和消极情绪的不同影响。.学会调节和控制自己的情绪，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的 情绪状态。