秋季养生小常识 不可乱进补

秋季养生小常识 不可乱进补 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季是进补的好季节，但不可乱进补，应注意以下五忌。 无病进补，既增加开支，又损害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒;长期服用葡萄