增强记忆力的训练方法和技巧

增强记忆力的训练方法和技巧一、经常玩玩拼图等智力游戏，并且尽可能地让大脑接受新鲜刺激的事物。通过玩拼图等智力游戏，可以让大脑更加灵活，从而提高记忆力的敏锐度。研究表明，新奇的、刺激的环境能改善脑细胞的