怎么克服演讲前的紧张的方法

怎么克服演讲前的紧张的方法　　怎么克服者演讲前的紧张　　1、脸皮一定要厚，别丢脸多么珍贵的人生体验，学会公开演讲其实很简单，只要开口开口再开口实践、实践、再实践，我深知只有完美的练习才有完美的结果，