健身气功 八段锦 心得

健身气功 八段锦 心得健身气功 八段锦 心得气功心得气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。这学期我们学习了健身气功