养成教育是管一辈子的教育

养成教育是管一辈子的教育 　··· 养成教育是管一辈子的教育《决定孩子命运的12个习惯》清华大学出版社作者：林格前 言培养良好习惯是素质教育的归宿。一个中国的博士曾对德国的酒鬼做了细致的观察：他发

养成教育是管一辈子的教育 ···养成教育是管一辈子的教育《决定孩子命运的12个习 惯》清华大学出版社作者：林格前言培养良好习惯是素质教育的归 宿。一个中国的博士曾对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国 即使是一个喝醉了的酒鬼，也不会随地乱扔酒瓶；而是摇摇晃晃，为 手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还会努力定定神，仔细看一下垃 圾分类，再把瓶子放进去……这就是典型的习惯行为。德国人以认真 闻名世界，可能正是因为细节的养成所致。著名教育家乌申斯基说： “如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成 了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务；坏习惯能以它不断增长 的利息让你最好的计划破产……”习惯是养成教育的结果，养成良好 的习惯是行为的最高层次。习惯是经过反复练习而养成的语言、思 维、行为等生活方式，它是人们头脑中建立起来的一系列条件反射， 这种条件反射是在重复出现且有规律的刺激下形成的，并且在大脑中 建立了稳固的神经联系，只要再接触相同的刺激，就会自然地出现相 同的反应，所以说习惯是条件反射长期积累、反复强化的产物。从心 理机制上看，它是一种需要，一旦形成习惯，就会变成人的一种需 要，如果不这样做，就会感到很别扭。北京师范大学心理学教授林崇 德曾对习惯有一个非常形象的描述：习惯就是心里痒痒的感觉。好比 爱逛街的女人看见商场就产生一种心里痒痒的感觉，就想赶紧去逛， 不让她逛，她心里就会难受。因为习惯是一种动力定型，是条件反射 长期积累和强化的结果，因此必须经过长期、反复的训练才能形成。 严格要求、反复训练，是形成良好习惯最基本的方法。实践证明，真