打篮球如何练习防守

打篮球如何练习防守 　　打篮球防守的方法一　　首先要形成防守无求球员的意识。许多人在篮球比赛中往往只盯着持球人员看，这样很容易因为无球人员的跑位而漏防。在防守中，我们要时刻提醒自己不能失位，要紧贴着防