关于秋季饮食营养的原则

关于秋季饮食营养的原则 关于秋季饮食营养的原则 　　秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜多食用口味酸涩的.水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截