大暑吃什么食物养生

大暑吃什么食物养生2022 　　大暑吃什么食物养生　　1、绿豆　　夏天解暑的食材，最先想到的就是绿豆了，中医上说：“绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：”厚肠胃