高三学生抗疲劳食物_高考学生补脑食谱_补脑增强记忆力的食物

高三学生抗疲劳食物_高考学生补脑食谱_补脑增强记忆力的食物 　　高三学生抗疲劳食物　　1、苦瓜　　很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。