不良饮食习惯会让钙质流失

不良饮食习惯会让钙质流失 生活中，很多欠科学的饮食习惯会让人在不经意间痛失大量钙质而影响身体健康。 大鱼大肉吃掉钙：高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。过量摄入鱼、肉等酸性食物，易使人