惊蛰养生吃什么好

惊蛰养生吃什么好 　　惊蛰养生食谱　　1、韭菜　　春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害，春季气候冷暖不一，