素质拓展个人的心得体会

素质拓展个人的心得体会 　　我们四组挑战完高空特训以后，跟另外四组调换了工程。我们去参加了一个溯溪特训，这个溯溪特训主要是考验我们团队的凝聚力和团队精神。 　　我们是第二组。我们来到一个水流湍急的地方