2021年生莲子的功效与作用及食用方法

生莲子的功效与作用及食用方法 生莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、等人体所需的多种素。除此之外，它有什么功效呢？又该如何食用呢？接下来就跟着 ___一起来了解下吧！ 性平、味甘涩，入心、