立秋的养生特点及禁忌

2021立秋的养生特点及禁忌 　　立秋的养生特点　　秋季养生特点1、预防感冒　　秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要过低，一般在25℃～