增强体质气功练法

增强体质气功练法为了增强体质，必须勤练生精功，修补亏体。因精液是人体的根基，精足能化精液，滋润脏，各脏腑功能就强。精败乏津，脏腑失润，功能衰退，导致疾病缠身。因此躯体虚弱的人们，必须先练生精功，以精为