适合在办公室里做的保健操

适合在办公室里做的保健操 　　办公室工作的白领或公务员，由于长时间地面对电脑或伏案工作，缺乏运动，往往会引发一些颈肩腰腿部的安康问题。 下面，为大家介绍一下适合在办公室里做的保健操，欢送大家阅读。