玉米的功效与作用及禁忌

玉米的功效与作用及禁忌　　玉米的功效和作用　　1.减肥　　食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。　　2.防癌抗癌　　植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉