2021年吃水果9大注意事项

吃水果9大注意事项 吃水果注意事项： 吃水果注意事项 1、肥胖者别大量吃水果 只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物，又少运动，会发生