心脑血管病的预防措施

心脑血管病的预防措施 　　心脑血管疾病的预防重点从饮食、运动、习惯等方面做起。那么详细应该如何预防心脑血管疾病呢?下面列出了5个心脑血管疾病的预防措施，从这些细节入手。 　　张弛有度，劳逸结合，保障充