大暑应该怎么养生

大暑应该怎么养生 一、大暑时节的饮食宜忌 忌吃的食物： 夏季心火当令，燥热的食物当然要戒吃，以免“火上加油”。此外，亦不宜多吃肥腻食物，以免造成消化不良。 宜吃的食物：