跑步与高血压：运动降压的科学依据

跑步与高血压：运动降压的科学依据一、引言高血压，作为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人类的健康。随着生活方式的改变，高血压的发病率逐年上升，且呈现出年轻化的趋势。在众多的非药物治疗中，运动疗法被认为是一