体能训练计划作文

体能训练方案作文 体能训练方案作文 　　放假了，我随奶奶到临沂的姑姑家去度假，在那里我开场了我的“体能训练方案”。主要锻炼工程是跑步。在我来到的第二天我就拟定了一份“早练半小时，晚练半小时”的方案。